Причины головных болей

1Головная боль (цефалгия) – самый частый симптом при различных заболеваниях, каждый сталкивался с ней хоть раз в жизни. Она может длиться минуты, а может сутками мучить пациента. Ею страдают от 10 до 50% населения в разных странах.

Головная боль иногда может быть единственным симптомом более чем у 50 патологий. Причины головной боли разнообразны и еще не до конца изучены. Несколько миллиардов долларов ежегодно тратятся на планете на покупку безрецептурных обезболивающих для борьбы с ней.

На данный момент существует следующая краткая классификация, составленная учеными невропатологами. Все головные боли, а их более 160 видов, делятся следующим образом.

Первичные головные боли (нет органических изменений, которые способствовали бы их появлению, их патогенез до сих пор непонятен, составляют 95 -97% всех головных болей):

  1. мигрень;
  2. головная боль напряжения;
  3. пучковая (кластерная) головная боль.

Вторичные головные боли (это симптомы определенных заболеваний, составляют 3%). Заболевания их вызывающие:

  1. травмы головы или шеи;
  2. сосудистые поражения черепа, шейного отдела позвоночника;
  3. несосудистые внутричерепные поражения;
  4. инфекции и интоксикации;
  5. нарушения структур черепа;
  6. психические заболевания.

Основные механизмы и патогенез:

  • спазм сосудов мозга, его оболочек, поверхности головы;
  • напряжение и спазм мышц головы;
  • нарушение питания клеток мозга;
  • интоксикация алкоголем, табаком, лекарствами, угарным газом;
  • сдавление оболочек мозга очагом воспаления, кровоизлияния, опухолью.

Наиболее распространенные виды головной боли

1Тензионная (тензорная) головная боль напряжения. Самый часто встречаемый вид головной боли среди всего взрослого населения планеты, частота составляет до 50% среди всех видов боли, возникает обычно после двадцати лет. В два раза чаще она встречается среди женщин, протекает более длительно и носит более выраженный характер. Голова может болеть каждый день длительное время.

Провоцирующие факторы:

  • сильные стрессы;
  • голодание (длительные промежутки между приемами пищи, несбалансированное по питательным веществам питание);
  • чрезмерное потребление кофеинсодержащих продуктов;
  • у женщин часто возникают накануне месячных;
  • нарушенный режим сна, некачественный сон;
  • повышенные зрительные нагрузки (длительная напряженная работа за компьютером, с документами);
  • некомфортное рабочее место (непроветриваемое помещение, низкая эргономичность мебели, ведущая к сколиозу).

Цефалгия стальным обручем стягивает всю голову, как тисками, возникает ощущение шлема на голове, иногда носит ноющий характер. Этот симптом называется « каска», часто боль симметрично давит и сжимает голову с двух сторон, но иногда появляется и с одной стороны.

По силе проявления бывает слабо, умеренно или сильно выраженная. Может появляться на протяжении дня, продолжаться несколько часов, дней и исчезать, А иногда человек живет с ней неделями, порой уже не обращая внимания, она то возрастает по силе, то убывает.

По продолжительности тензионные боли классифицируются:

  1. эпизодические (продолжительность меньше двух недель каждый месяц);
  2. хронические (продолжительность 15 дней на протяжении 6 месяцев и дольше).

Для лечения назначают безрецептурные анальгетики.

Мигрень

1Мигренью чаще мужчин в 4 раза страдают женщины, в этом ученые важную роль отводят наследственности, как одному из факторов ее возникновения. Ее частота 38% среди всех видов головных болей. Обычно начинается у девочек-подростков в пубертатном периоде.

Этому заболеванию чаще подвергнуты целеустремленные и честолюбивые люди, творчески одаренные и ответственные. Многие великие люди страдали мигренью. Это были Александр Македонский и Наполеон, Чарльз Дарвин и Петр Чайковский, Федор Достоевский и Николай Гоголь. Ее причины до сих пор не выяснены. Зато клиницисты определили основные факторы, провоцирующие приступы:

  • перемена погоды (резкое потепление или похолодание, когда жара приходит на смену холоду или наоборот, когда должен пойти дождь или снег);
  • стрессовая ситуация, а также период расслабления после нее;
  • пищевые триггеры (продукты, содержащие нитриты, глутаматы, тирамин, кофеин);
  • холодная еда и питье;
  • менструальный цикл у женщин (возникает накануне менструации или является одним из проявлений предменструального синдрома);
  • нарушенный режим сна;
  • резкие запахи;
  • яркий или мерцающий свет в глаза.

Мигрень имеет достаточно четкие симптоматические проявления:

  • односторонняя (в левом или правом полушарии);
  • очень сильная и интенсивная;
  • пульсирующая;
  • локализация в орбитальной, височной, лобной области;
  • сопровождается тошнотой и рвотой;
  • усиливается при сильных запахах, мерцающем свете и громких звуках;
  • усиливается при резких физических нагрузках;
  • длится максимально до трех суток.

Иногда мигрень распространяется на всю голову или полушарие. На стороне боли может слезиться глаз и пульсировать височная артерия. Приступ сопровождается психологическими расстройствами и нарушением поведения. У пациента выражены тревога, страх, раздражительность, он старается уединиться в темной комнате в полнейшей тишине. И наконец, наступает период разрешения, он длится сутки, пациент испытывает сонливость и слабость. В лечении наиболее эффективны триптаны.

Кластерная (пучковая) боль

1Это головные боли мужчин, встречаются у них чаще, чем у женщин в 6 раз, возникают в возрасте после 20-30 лет. Их частота 1% среди всех существующих видов головных болей. Причина их возникновения не выяснена, но ученые предполагают, что в основе боли лежит дисфункция гипоталамуса. Поскольку именно в гипоталамусе вырабатываются гормоны, отвечающие за нейрорегуляторную функцию.

Мужчины-пациенты имеют характерный внешний вид, и подходят под определение синдром «льва и мыши». У них атлетическое телосложение и мужественное лицо льва, а по характеру они нерешительные и скромные — «сердце мыши».

Боли бывают настолько сильные, что невозможно разговаривать и двигаться, иногда приводят к мысли о суицидальной попытке. Боли появляются кластерами (сериями), иногда каждый день, носят пульсирующий характер, чаще односторонние в левом полушарии, появляются за ухом, а потом локализуются возле глазницы, иррадиируют на щеку или в висок.

Они часто сопровождаются покраснением лица, заложенностью носа и слезотечением, кровоизлиянием в конъюнктиву, тахикардией. Основное лечение сводится к назначению препаратов эрготамина.

Головная боль при гипертонической болезни

1При гипертонической болезни боль в голове важный симптом. Она возникает из-за спазмов мозговых артерий, нарушения оттока крови из сосудов и ее застоя, и как следствие повышение системного артериального и давления в мозговых сосудах. Она является симптомом артериальной гипертензии, сама приводит к кризу.

Болезненная пульсация, может сопровождаться зрительными нарушениями, тахикардией, покалыванием в сердце, дрожью, полиурией. Может локализоваться в затылочной области, а может распространяться на правое или левое полушарие или всю голову.

Факторы ее вызывающие – это психоэмоциональные нагрузки, резкие перемены погоды, физическое перенапряжение, употребление соленой пищи, прием алкоголя.

Острая головная боль от мороженого

П1риступ резкой острой боли возникает после мороженого, холодных напитков, супов, закусок. У 80% людей он наблюдался хоть раз в жизни, особенно у любителей есть ледяное лакомство огромными кусками каждый день.

Болевые ощущения возникают из-за раздражения температурных рецепторов горла, продолжаются не дольше десяти минут. Они локализуются в центральной лобной части, иногда смещены к глазнице. Проходят без лечения. У людей с мигренью провоцируют сильный приступ, не прекращающийся до трех дней.

Головная боль и секс

woman with fingers in earsЦефалгия во время или после полового акта называется «оргазмической «, ее частота 0, 3% среди всех головных болей. Мужчины страдают от нее чаще женщин в четыре раза. Что удивительно она возникает у людей в полном расцвете сил, трудоспособных и крепких, в возрасте от двадцати до сорока лет.

Возникает из-за короткого гормонального всплеска, спазма сосудов и повышения давления во время оргазма, а также напряжения затылочных мышц.

Опухоли мозга

1Могут проявляться по-разному, в зависимости от локализации, размеров и вида. Чаще боли имеют тупой распирающий характер, очень интенсивны во второй половине ночи и по утрам, с каждым днем становятся все более выраженными.

Сопровождаются утренней рвотой без тошноты, резким похудением, иногда судорогами, зрительными расстройствами сильнее выраженными по утрам, психологическими нарушениями, расстройствами сознания и речи. Для своевременного лечения при подозрении на опухоль нужно срочно обращаться в клинику.

Прочие

1Воспаления придаточных пазух (этмоидит, гайморит, фронтит)Сопровождаются сильной болезненностью в центральной части лба, возле глаз, сопровождаются выраженным синдромом интоксикации и гнойными носовыми выделениями.

Заболевания позвоночника в шейном отделе (остеохондроз, спондилит, радикулит). Первичный очаг боли находится в затылочной области, затем болевые ощущения иррадиируют в висок, шею, могут быть с одной или двух сторон.

Воспаление головного мозга и оболочек (менингиты, энцефалиты)Резкие сильные головные боли сопровождаются выраженным интоксикационным синдромом и нарушениями сознания.

Инсульт (геморрагический, ишемический)Острая цефалгия, как взрыв в голове, сопровождается нарушением сознания, речи, движений, чувствительности.

Головная боль при использовании медикаментов. Оральные контрацептивы, которые принимают женщины, гормоны, антибиотики имеют побочное действие – головные боли. Проходят после отмены препаратов, лечение корректирующее.

Воспаление височно-нижнечелюстного суставаРезкая болезненность в виске особенно при жевании и открывании рта.

Тепловой, солнечный ударХарактерна сильная разлитая головная боль, потеря сознания, расстройства зрения.

Боль при интоксикации (спирт, угарный газ, химикаты). Ноющая тупая болезненность в голове сопровождается тошнотой и рвотой, симптомами отравления.

Васкулиты. Сильные постоянные боли, усиливающиеся по ночам, сопровождаются симптомами интоксикации.

Повышение внутриглазного давления (глаукома). Резкая болезненная пульсация в орбитальной области сопровождается нарушениями зрения.

Боль после травмы головы. Хроническая, ноющая, диффузная цефалгия появляется каждый день, длится несколько лет, сопровождается нарушениями памяти, слуха, зрения.

Острые инфекционные заболевания (любая инфекция). Боль сопровождается воспалительным и интоксикационным синдромом. Лечение проводится антибиотиками и противовирусными препаратами.

Невралгия, невриты лицевого, тройничного нерва. Резчайшая болезненность с одной стороны в месте прохождения нерва напоминает удар током.

Из всех внешних факторов, вызывающих головную боль, продукты питания составляют 25% и являются самым распространенным триггером.

Почему самая вкусная еда вызывает головные боли?

  • 818a4a_d98383edff3a411eb1a6c99491599d73В сырах содержится аминокислота тирамин, она повышает внутричерепное давление, вызывая резкие спазмы сосудов, а затем их расширение. После проведения исследований был определен целый ряд сыров, в которых уровень тирамина достаточно высокий. Прежде всего, это плавленые и копченые сыры, а также сорта изысканных сыров с плесенью. Это твердый сорт сыра длительного срока созревания (от 6 месяцев до пяти лет) «Чеддер», итальянский сыр «Моцарелла» и «Пармезан», мягкий французский сыр «Бри».
  • Копченые, вяленые продукты, такие как колбасы, рыба, ветчина, балыки, сало, а также консервы, тушенки, содержат нитриты. Они придают красивый розово-красный цвет, сохраняют продукты от порчи. А у человека приводят к вазодилятации сосудов мозговых оболочек. Так называемая «хот-договая головная боль» может каждый день возникать у любителей сосисок и бутербродов с салями. Она может появляться чаще в височных областях, уже через 30 мнут после употребления этих продуктов, носит пульсирующий характер. Лучшее лечение – это ограничение и исключение этих продуктов.
  • Красное вино, изготовленное из винограда, содержит вещества похожие на тирамин и производное фенола. У многих людей нет фермента для усвоения этих веществ. Поэтому именно красное вино очень часто провоцирует сильнейший приступ мигрени особенно у женщин.
  • Так обожаемый всеми девушками и женщинами шоколад содержит танин. Это сильное сосудосуживающее вещество приводит к спазмам сосудов и вызывает боли. В белом шоколаде танина нет, поэтому он является альтернативным выбором и вкусным лечением для всех любительниц этого лакомства.
  • Глутамат натрия вызывает «синдром китайского ресторана» уже через 15 минут после употребления блюд, его содержащих. Особенно сильные проявления бывают, если кушать китайскую кухню на голодный желудок или начинать с бульонов и супов, потому что происходит быстрое всасывание. Главные симптомы это сильная мигренеподобная боль у женщин, пульсирующая в виске, тахикардия, затрудненное дыхание, покраснение лица, тошнота, сильное потоотделение, онемение языка и слизистой рта. Его высокая концентрация в сосудах головного мозга резко вызывает расширение сосудов, приводя к такой специфичной симптоматике.
  • Аспартам (Е951) – самый часто используемый искусственный низкокалорийный заменитель сахара. Он применятся в производстве всех газированных напитков, искусственных фруктовых соков, мороженого, конфет, жвачек, кондитерских изделий и даже лекарствах. Под действием ферментов аспартам превращается в метанол и в аминокислоты (фенилаланин и аспарагиновую кислоту). Метанол – это яд, способный накапливаться в организме и действовать на сосуды и нервы. Аминокислоты, воздействуя на нервную ткань головного мозга, вызывают боли. Аспартам провоцирует приступ мигрени у пациентов.
  • Кофе и напитки с кофеином, без которых не начинают утро более 60% людей, вызывают болевые ощущения в результате спазма и последующей дилятации сосудов мозговых оболочек. Цефалгия носит пульсирующий характер и может продолжаться от одного дня до пяти дней, по мере уменьшения концентрации кофеина в крови.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *